Cette année 2010 a vu Grulla Morioka à nouveau décrocher le titre de champion de la ligue du Tôhoku, et comme il y a quelques années à égalité avec son concurrent direct (Fukushima United FC).
Ces derniers ont largement mené la ligue en tête avant de s’effondrer dans le dernier match contre Morioka. On sait que Fukushima United est en proie a de graves difficultés financières causées par de gros investissements en joueurs. Le club a donc été obligé de gagner son ticket pour le tournoi final de promotion en JFL via le tournoi shakaijin.
Grulla va donc tenter pour une 5ème fois d’obtenir la montée en JFL alors que Fukushima United y jouera pour la première fois. Leurs problèmes de trésorerie les obligeants à obtenir la promotion sans quoi il va être difficile de rempiler avec les même ambitions et la même équipe.
En bas de classement, Cobaltore Onagawa est relégué. Pourtant cette équipe modeste avait des ambitions pour l’avenir. Il va leur falloir recommencer en ligue 2. Shiogama Wiese pour sa part devra jouer un barrage pour son maintien comme l’an passé. Ils affronteront en décembre le perdant de la confrontation entre les 2 champions de ligue 2.
Les fiches de Grulla Morioka et Fukushima United FC:
| Pos | Club | Pts | BP-BC | Diff |
| 1 | GRULLA MORIOKA | 37 | 57-11 | +46 |
| 2 | Fukushima United FC | 37 | 46-9 | +37 |
| 3 | NEC Tokin | 26 | 43-21 | +12 |
| 4 | Morioka Zebra | 14 | 17-29 | -12 |
| 5 | FC Akita Cambiare | 13 | 26-33 | -7 |
| 6 | FC Primeiro | 13 | 15-30 | -15 |
| 7 | Shiogama FC Wiese | 10 | 10-65 | -55 |
| 8 | Cobaltore Onagawa | 8 | 13-29 | -16 |
Ligue 2, Block nord
En ligue 2, Vanraure Hachinohe a manqué le titre à 1 point pret. Cette équipe ambitionne d’etre la premiere de la prefecture d’Aomori en J-League. Ils ont été battus par une des équipes de l’université Fuji qui remporte son second titre de la ligue 2 nord.
| Pos | Club | Pts | BP-BC | Diff |
| 1 | FUJI CLUB 2003 | 37 | 43-8 | +35 |
| 2 | Vanraure Hachinohe | 36 | 52-10 | +42 |
| 3 | Omiya Soccer Club | 25 | 39-22 | +17 |
| 4 | Tono club | 20 | 29-31 | -2 |
| 5 | Mizuzawa Soccer Club | 19 | 29-36 | -7 |
| 6 | Nippon Steel Kamaishi | 12 | 30-32 | -2 |
| 7 | Reinmeer Aomori | 10 | 25-48 | -23 |
| 8 | FC Shiwa | 4 | 17-77 | -60 |
Ligue 2, Block sud
Scheinen Fukushima tout juste promu de la ligue de Fukushima a remporté le titre du block sud devant Sendai Nakata tout juste relégué de ligue 1. Scheinen Fukushima est en fait la seconde équipe de Fukushima United FC ce qui explique son ascension.
| Pos | Club | Pts | BP-BC | Diff |
| 1 | FC SCHEINEN FUKUSHIMA | 32 | 35-21 | +14 |
| 2 | Sendai Nakata SC | 31 | 37-19 | +18 |
| 3 | Bandits Iwaki | 27 | 41-16 | +25 |
| 4 | Meli (Marry?) | 20 | 32-29 | +3 |
| 5 | Iwaki Furukawa FC | 18 | 24-33 | -9 |
| 6 | Marysol Matsushima | 18 | 25-36 | -11 |
| 7 | Viancone Fukushima | 14 | 21-31 | -10 |
| 8 | Soma Soccer Club | 3 | 10-40 | -30 |
Barrage pour la montée directe en ligue 1:
FUJI CLUB 2003 – FC Scheinen Fukushima 2-0
Barrage de promotion/relégation:
FC Scheinen Fukushima РShiogama FC Wiese (en d̩cembre, aller-retour)
Le format de promotion/relégation en les ligues 2 et les ligues prefectorales sont encore incertains. On sait que les 3 champions de Aomori, Akita et Iwate s’affronteront dans un mini championnat. Même format pour Miyagi, Fukushima et Yamagata. Traditionnellement le 1er est promu et le second joue un match de barrage contre le 7ème de la ligue 2 qui lui correspond.Â